Follonica è ricca di vegetazione ed è un luogo ideale per fare del trekking con bambini, infatti i suoi boschi ed il suo golfo sono prevalentemente pianeggianti. E' possibile camminare lungo semplici sentieri o lungo le sue bellissime spiagge. Al centro del Golfo del Sole è situata Follonica e le sue stupende spiagge. Il golfo si estende da Piombino a Punta Ala, al suo interno troviamo il Parco della Sterpaia, l'Oasi del WWF, ed il parco di Scarlino.
Ha spiagge bellissime, premiate con la Bandiara Blu, che costeggiano un mare incontaminato: la prima, venendo da Piombino, è Carbonifera, selvaggia e priva di stabilimenti balneari; poi si trova la storica Torre Mozza, lungo la quale vi sono campeggi e villaggi turistici; poi, in successione, l'elegante Il Boschetto, che ha alle spalle l'abitato più "in" del paese (Prato Ranieri); l'originale Polveriera, nota per le isolette che si formano con la bassa marea; ed in fine le romantiche "calette" Cala Martina e Cala Violina raggiungibili solo a piedi, in bicicletta, a cavallo, oppure via mare. Per vedere le fotografie del golfo del sole.